Teropongonline, Medan – Bulan puasa adalah bulan penuh berkah, saatnya menebar kebaikan dengan mengharap pahala dari yang Maha kuasa. Namun, selama puasa biasanya kulit kita akan menjadi kering karena kekurangan asupan.
nah berikut adalah tips untuk mencegah agar kulit kita tidak kering selama menjalankan ibadah puasa.
1 . Minum Banyak air putih
Dalam sehari tubuh kita membutuhkan minimal 8 gelas air perharinya, agar tidak dehidrasi. Nah sebaiknya ketika berbuka dan saat sahur kalian harus banyak minum ya sobat.
2 . Gunakan Pelembab wajah dan Body Lotion.
Selain kurangnya minum air, cuaca yang panas juga bisa menjadi penyebab kulit kita kering dan terkelupas. Nah cara mengatasinya adalah dengan menggunakan pelembab wajah dan Body lotion agar membantu melembabkan serta melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
3 . Gunakan Pelembab Bibir
Kadang bibir kita menjadi kering dan pecah – pecah saat puasa, nah kalian bisa menggunakan pelembab bibir agar bibir kalian tetap terjaga kelembabannya.
4 . Makan banyak buah dan sayur
Agar kulit tidak kering kalian harus memperbanyak vitamin yang masuk ke tubuh kalian juga nih sobat pong pong. Perbanyak makan buah dan sayur yang mengandung banyak air seperti buah jeruk, pir atau semangka agar tubuh kalian juga semakin sehat.
Semoga tips diatas bisa membantu dan bisa sobat terapkan.
Selamat menunaikan ibadah puasa, tetap semangat menjalani hari-hari dibulan suci ini ya sobat.
Reporter : Marizkya Nabila
Sumber Foto : Google
