Teropongonline, Medan-Sarapan di indonesia sangatlah beragam, setiap daerah memiliki kekhasannya namun di kota besar, seperti medan, memiliki beberapa menu populer untuk sarapan.
sarapan merupakan waktu makan yang paling penting, karna energi yang di dapatkan oleh tubuh akan digunakan untuk emmulai aktivitas seharian. namun banyak diantara kita memilih sarapan yang tidak seimbang. karna kaya karbohidrat, namun rendah akan kandungan protein, serat, dan vitamin.
kebiasaan ini tentu tidak baik untuk kesehatan tubuh karena akan memicu obesitas dan gangguan medis dan gangguan berat badan lainnya. berikut merupakan menu sarapan pagi yang diminati beserta kalori yang terdapat pada sarapan tersebut.
Tr : Atikah Khairunna
Sumber : merahputih.com
