Teropongdaily, Medan-Mungkin kah kepribadian yang ada pada manusia dapat mempengaruhi kesehatan? Jawabanya iya! Pada dasarnya setiap manusa memiliki keinginan jiwa dan raga yang sehat dan mampu mendukung kita untuk menjadi lebih produktif.
“Kepribadian merupakan hasil dari pengaruh gen dan lingkungan. Dengan mengetahui Anda termasuk karakter mana bukan tidak berarti akan mengidap sejenis penyakit tertentu seperti jantung misalnya, tetapi setidaknya menjadi waspada akan risiko kesehatan,” ungkap Dr Martin Hagger, pakar psikologi kesehatan dari Universitas Nottingham dan Universitas Curtin, Australia.
Berikut merupakan 4 kepribadian yang mempengaruhi kesehatan manusia :
- Tipe Virtuous (berbudi baik)
Mereka yang memiliki tipe ini cenderung terhindar dari semua jenis penyakit seperti diabetes, hernia, masalah tulang, strok bahkan Alzheimer
Hasil tinjauan dari sekitar 190 riset menunjukkan bahwa orang yang teliti melakukan perilaku konsisten yang mendukung kesehatan, seperti rutin berolahraga dan diet makanan sehat.
- Tipe Argumentatif
Argumentatif merupakan sifat berpendapat yang berujung akan permusuhan dan perdepatan yang tiada henti, hal ini bertujuan untuk menyampaikan alasan dan meyakinkan seseorang akan pendapat yang ia buat.
Dalam Penelitian oleh ilmuwan di Creighton University School of Medicine, Nebraska, terhadap 61 pria yang mengidap kanker kolon. Diduga bahwa permusuhan dan amarah menghambat efektivitas sistem kekebalan tubuh, sehingga membuat tubuh lebih rentan sakit.
Amarah juga memberi 50 persen peningkatan risiko memburuknya kesehatan, kata peneliti dari Mount Sinai School of Medicine di New York. Orang yang marah merespon stres dengan lebih cepat dan kuat baik secara mental maupun fisilogis, sehingga meningkatkan tensi darah dan detak jantung yang menyebabkan kerusakan pada sistem kardiovaskular.
- Romantis
Romantis dapat di artikan sebagai perasaan atau perilaku yang dilakukan oleh seorang individu untuk mengekspresikan perasaan dan emosi yang di hasilkan.
Sebuah studi di University of North Carolina, menemukan bahwa orang yang suka sekali memeluk dan mencium pasangannya secara rutin, memiliki tekanan darah dan denyut jantung yang lebih rendah, dibanding mereka yang tidak melakukan kontak fisik secara teratur, selain itu mereka yang romantis dapat menderita masalah emosional dan bisa sangat bergantung kepada pasangannya.
Jika sudah terlalu parah dapat juga mengakibatkan kecemasan dan rasa takut yang berlebihan.
- Optimis
Mereka yang masuk kategori ini biasanya punya pandangan yang luas akan kehidupan, tetapi mereka yang optimistis cenderung kelebihan berat badan.
Menurut peneliti Jepang, pandangan positif memang membuat lebih bahagia, namun tidak sepenuhnya hal ini baik. Ternyata orang dengan kepribadian ini lebih mungkin untuk melihat bahwa menjalani diet, terasa lebih sulit.
Peneliti menemukan, mereka yang pikirannya paling positif justru mencatat penurunan berat badan paling sedikit. Diduga, dengan melihat sisi terang membuat pasien tidak terlalu peduli akan berat badannya dan selalu terjebak dalam godaan.
Nah itulah 4 kepribadian yang dapat memengaruhi kesehatan manusia, setiap individu pasti memiliki 4 sifat diatas, semoga kita bisa menjaga kesehatan dengan lebih baik lagi ya sobat pong pong.
Tr Atikah Khairunna
