Teropongonline, Medan-Tertawa merupakan respons fisiologis manusia terhadap humor, saat tertawa terbahak-bahak dapat terjadi banyak perubahan pada bagian tubuh, baik secara fisik maupun mental. Peneliti menemukan bahwa tertawa mampu menambah jangka waktu hidup seseorang, lalu apakah ada manfaat lainnya?
Dilansir dari Help Guide, berikut lima manfaat tertawa bagi kesehatan.
- Tertawa Merilekskan Seluruh Tubuh
- Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
- Memicu Pelepasan Hormon Endorfin
- Melindungi Hati
- Memperpanjang Usia Hidup
Melihat banyaknya manfaat tertawa bagi kesehatan sudah sepatutnya membuat kita mulai membiasakan sering tertawa daripada cemberut mulai dari sekarang.
Sumber: Tempo.co
Tr : Nur Nilam Sari
