Halo sobat pong-pong!
Tahukah kamu?
Seorang introvert lebih tertarik dan bersemangat saat menghabiskan waktu sendiri. Meski sangat penyendiri, bukan berarti mereka tidak dapat bersosialisasi dan berkumpul dengan orang terdekat.
Dilansir dari Kompas.com, Psikolog Perpetua Neo, mengatakan Introvert Hangover bukanlah hal buruk. Untuk mengembalikan tenaga, yang dibutuhkan adalah menyendiri, melakukan hobi santai, atau tidur untuk jangka waktu yang lama.
“Saat sedang mengalami introvert hangover, Anda dapat menggunakan waktu ini untuk mengenali diri sendiri,” ujarnya.
Ia juga menjelaskan bahwa memahami kepribadian diri akan membantu seseorang menyampaikan kebutuhannya kepada orang lain.
“Ketika Anda sudah mengenal bagaimana kepribadian Anda, maka akan lebih nyaman menyampaikan pada orang lain bahwa Anda sedang mengalami introvert hangover dan butuh waktu untuk sendiri,” tambahnya.
Tr: Ultami
