• Latest
  • Trending
  • All
  • Kabar Kampus
  • Feature
  • Opini
  • Sosok
Tips Liburan Asyik Tanpa Merasa Stres

Tips Liburan Asyik Tanpa Merasa Stres

9 December 2022
Hari Kedua, UMSU Kukuhkan Ratusan Wisudawan/Wisudawati

Tips Hidup Nyaman untuk Anak Kos

10 July 2025
Hari Kedua, UMSU Kukuhkan Ratusan Wisudawan/Wisudawati

Mahasiswa Bukan Pengangguran yang Bergaya, Mereka Sedang Berproses

10 July 2025
Hari Kedua, UMSU Kukuhkan Ratusan Wisudawan/Wisudawati

Hari Kedua, UMSU Kukuhkan Ratusan Wisudawan/Wisudawati

10 July 2025
UMSU Gelar Wisuda Periode I 2025, Kukuhkan Ribuan Wisudawan

MENDIKDASMEN Tanggapi Penerapan Sekolah Lima Hari di Sumut

8 July 2025
UMSU Gelar Wisuda Periode I 2025, Kukuhkan Ribuan Wisudawan

Non-Muslim Berprestasi, Toleransi UMSU Tuai Apresiasi Wisudawan

8 July 2025
UMSU Gelar Wisuda Periode I 2025, Kukuhkan Ribuan Wisudawan

UMSU Gelar Wisuda Periode I 2025, Kukuhkan Ribuan Wisudawan

8 July 2025
Rekomendasi Podcast Spotify untuk Upgrade Diri Bagi Mahasiswa

Sudah Bukan Aku Lagi

7 July 2025
Rekomendasi Podcast Spotify untuk Upgrade Diri Bagi Mahasiswa

Di Balik Dinding Blokade: Malnutrisi Anak-anak Gaza

7 July 2025
Rekomendasi Podcast Spotify untuk Upgrade Diri Bagi Mahasiswa

Rekomendasi Podcast Spotify untuk Upgrade Diri Bagi Mahasiswa

7 July 2025
Antusias Warga Warnai Colorful Medan Carnival 2025

Antusias Warga Warnai Colorful Medan Carnival 2025

6 July 2025
Pertunjukan “Pagi Bening” Hidupkan Kisah Cinta Gantung di Masa Tua

UMSU Berpartisipasi dalam KKN Literasi Bersama 22 Perguruan Tinggi se-Indonesia

5 July 2025
Pertunjukan “Pagi Bening” Hidupkan Kisah Cinta Gantung di Masa Tua

FISIP UMSU Gelar Pagelaran Animasi AI: Kolaborasi Seni dan Teknologi

5 July 2025
  • Tentang
  • Advertisement
  • Contact
Friday, 11 July 2025
  • Login
No Result
View All Result
BERLANGGANAN
UKM-LPM Teropong UMSU
  • Artikel
  • Foto Jurnalistik
  • Kabar SUMUT
  • Kabar Kampus
  • Kabar Medan
  • Majalah
  • Newsletter
  • Sastra
  • Nasional
  • Internasional
  • Lainnya
    • Almamater
    • Ekonomi
    • Feature
    • Infografik
    • Lifestyle
    • Opini
    • Politik
    • Ragam
    • Sipongpong
    • Sobatpongpong
    • Sosok
    • Terkini
  • Artikel
  • Foto Jurnalistik
  • Kabar SUMUT
  • Kabar Kampus
  • Kabar Medan
  • Majalah
  • Newsletter
  • Sastra
  • Nasional
  • Internasional
  • Lainnya
    • Almamater
    • Ekonomi
    • Feature
    • Infografik
    • Lifestyle
    • Opini
    • Politik
    • Ragam
    • Sipongpong
    • Sobatpongpong
    • Sosok
    • Terkini
No Result
View All Result
UKM-LPM Teropong UMSU
No Result
View All Result
Home Infografik

Tips Liburan Asyik Tanpa Merasa Stres

by REDAKSI TEROPONG
9 December 2022
in Infografik
Reading Time: 2 mins read
0
Tips Liburan Asyik Tanpa Merasa Stres
0
SHARES
64
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

Teropongdaily, Medan-1. Tentukan Tujuan Liburan yang Paling Sesuai
Setiap orang memiliki preferensi yang berbeda-beda dalam menjalani liburan. Ada yang suka dengan jalan-jalan ke kota, berkunjung ke tempat pariwisata, mencicipi makanan baru, bertualang ke alam, atau sekadar bersantai-santai di hotel. Sebelum berangkat, coba tanyakan terlebih dahulu, liburan seperti apa yang kamu inginkan?

  1. Pilih Teman Liburan yang Tepat
    Beberapa orang menyukai solo traveling, namun ada juga yang senang menghabiskan liburan bersama keluarga atau teman-teman (Ramadhany, 2012). Jika menghabiskan liburan dengan orang lain, kita akan menghabiskan waktu yang lama bersama mereka. Mulai dari makan bersama, tidur dalam satu hotel, dan menghabiskan waktu di perjalanan bersama-sama. Oleh karena itu, kamu harus memastikan untuk pergi liburan dengan orang-orang yang enak untuk diajak ngobrol dalam waktu lama. Jangan sampai liburan kamu malah tambah buat stres karena banyak bahan perdebatan!

  2. Sediakan Budget yang Cukup
    Liburan pasti akan memerlukan biaya, mulai dari transportasi, makan, tempat penginapan, dan lain-lain. Pastikan uang dingin yang cukup tersedia untuk biaya-biaya ini. Budget yang cukup sangat penting supaya kamu bisa menikmati liburan tanpa perlu khawatir akan kondisi keuangan kamu nantinya!

  3. Pilih Aktivitas yang Santai dan Menyenangkan
    Saat liburan, pada umumnya orang menjadi lebih aktif dibandingkan dengan hari-hari biasanya. Aktivitas seperti jalan-jalan, bersantai-santai, dapat menurunkan tekanan darah dan tingkat hormon kortisol dalam tubuh (Morris, 2022). Oleh karena itu, kamu bisa menurunkan tingkat stres dengan liburan. Kamu pun terhindar dari dampak-dampak buruk stres bagi kesehatan!

  4. Jangan Memikirkan Pekerjaan Terlebih Dahulu
    Kalau bisa, tinggalkan laptopmu di rumah dan jangan sering-sering mengecek ponsel cerdasmu! Usahakan agar kamu tidak memikirkan apalagi mengkhawatirkan pekerjaan dulu (Ramadhany, 2012). Liburan adalah waktumu untuk terlepas dari jerih lelah dan kejenuhan pekerjaan sehari-hari. Tujuannya, agar kamu dapat kembali bekerja dengan semangat yang baru (Makarim, 2020)!

  5. Sempatkan Waktu untuk Tidur yang Cukup
    Tidur merupakan kebutuhan manusia yang mendasar dan liburan adalah waktu yang tepat untuk mendapatkan tidur yang cukup! Jika biasanya kamu sering kurang tidur karena pekerjaan yang menumpuk, liburan adalah waktu yang tepat untuk mengembalikan jadwal tidur yang sehat. Bahkan, ada liburan yang dikhususkan untuk mendapatkan waktu tidur yang berkualitas alias dikenal sebagai Wisata Tidur

Sumber : LUNAFORE

RelatedPosts

Tips Hidup Nyaman untuk Anak Kos

Rekomendasi Podcast Spotify untuk Upgrade Diri Bagi Mahasiswa

Manfaat Investasi Bagi Mahasiswa

Post Views: 70
Previous Post

Membuatku Terkapar

Next Post

Tanda Inner Child Kamu Masih Menyimpan Luka

Related Posts

Hari Kedua, UMSU Kukuhkan Ratusan Wisudawan/Wisudawati

Tips Hidup Nyaman untuk Anak Kos

by REDAKSI TEROPONG
10 July 2025
0

Halo Sobat Pong-pong! Masa-masa ngekos jadi salah satu fase paling seru sekaligus menantang buat mahasiswa. Selain belajar hidup mandiri, ini...

Rekomendasi Podcast Spotify untuk Upgrade Diri Bagi Mahasiswa

Rekomendasi Podcast Spotify untuk Upgrade Diri Bagi Mahasiswa

by REDAKSI TEROPONG
7 July 2025
0

Halo Sobat Pong Pong! Saat ini, Podcast menjadi salah satu media belajar dan refleksi diri yang populer di kalangan mahasiswa....

Ini Profil Prof. Dadang, Guru Besar UMSU yang Pimpin Upacara HUT Polri

Manfaat Investasi Bagi Mahasiswa

by REDAKSI TEROPONG
2 July 2025
0

Halo, Sobat Pong-pong! Masa perkuliahan adalah waktu yang tepat bagi mahasiswa untuk mulai berinvestasi. Selain menjadi ajang untuk mengejar prestasi...

Ini Profil Prof. Dadang, Guru Besar UMSU yang Pimpin Upacara HUT Polri

Rekomendasi Platform/Website Mencari Beasiswa

by REDAKSI TEROPONG
2 July 2025
0

Halo Sobat Pong-pong! Di era digital seperti sekarang, mencari informasi beasiswa tidak lagi terbatas pada pengumuman di sekolah atau kampus....

Mengenal Ilmuwan Muslim Penemu Aljabar

Cara Sederhana Mengatasi Overthingking

by REDAKSI TEROPONG
1 July 2025
0

Halo Sobat Pong-Pong! Pernahkah memikirkan suatu hal yang belum tentu terjadi secara terus-menerus? Kemungkinan kalian mengalami kondisi yang disebut overthinking....

Mengenal Ilmuwan Muslim Penemu Aljabar

Mengenal Ilmuwan Muslim Penemu Aljabar

by REDAKSI TEROPONG
1 July 2025
0

Halo Sobat Pong-pong! Tahukah kamu? Aljabar merupakan cabang ilmu matematika yang mempelajari simbol, variabel, serta cara menyusun dan menyelesaikan persamaan....

Next Post
Tanda Inner Child Kamu Masih Menyimpan Luka

Tanda Inner Child Kamu Masih Menyimpan Luka

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended

Bayar Zakat Fitrah Online

Bayar Zakat Fitrah Online

4 years ago
Maarten Paes Resmi Perkuat Timnas Indonesia

Maarten Paes Resmi Perkuat Timnas Indonesia

11 months ago

Popular News

    Connect with us

    Berlangganan melalui Email

    Masukkan alamat email Anda untuk berlangganan blog ini dan menerima pemberitahuan tulisan-tulisan baru melalui email.

    Join 5 other subscribers

    Konten Terbaru

    • Tips Hidup Nyaman untuk Anak Kos 9 July 2025
    • Mahasiswa Bukan Pengangguran yang Bergaya, Mereka Sedang Berproses 9 July 2025
    • Hari Kedua, UMSU Kukuhkan Ratusan Wisudawan/Wisudawati 9 July 2025

    Tentang Kami

    Pers Mahasiswa TEROPONG merupakan salah satu Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) di Universitas Muhammadiyah Sumatera Utara (UMSU). UKM-LPM TEROPONG UMSU berdiri pada 12 Juli 2001 dan sampai saat ini merupakan satu-satunya UKM yang mengelola bidang penerbitan dan pers di tingkat UMSU.

    • Tentang
    • Advertisement
    • Contact

    © 2022 UKM-LPM Teropong UMSU | Designed and Developed by Agatha Projects.

    No Result
    View All Result
    • Artikel
    • Foto Jurnalistik
    • Kabar SUMUT
    • Kabar Kampus
    • Kabar Medan
    • Majalah
    • Newsletter
    • Sastra
    • Nasional
    • Internasional
    • Lainnya
      • Almamater
      • Ekonomi
      • Feature
      • Infografik
      • Lifestyle
      • Opini
      • Politik
      • Ragam
      • Sipongpong
      • Sobatpongpong
      • Sosok
      • Terkini

    © 2022 UKM-LPM Teropong UMSU | Designed and Developed by Agatha Projects.

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Forgotten Password?

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.

    Log In
    Go to mobile version