Teropongonline, Medan-Buah kurma, rupanya memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Buah yang selalu ‘naik daun’ di bulan Ramadhan ini, diketahui dapat memperkuat sistem saraf hingga meningkatkan kesehatan jantung dan mata.
Selain itu merupakan sumber yang kaya serat, kalium dan kalsium. Buah yang berasal dari Timur Tengah yang beriklim tropis dan padang pasir ini memiliki banyak jenis, di antaranya Safawi yang manis dan berdaging, Khudris yang tidak rata namun kenyal, dan yang berair atau yang biasa disebut ratu kurma.
Berikut beberapa manfaat buah yang kaya asam amino, vitamin A, B dan C, serta banyak mineral tersebut.
Tr : Ananda Rizky
