Teropongonline, Medan-Mau itu di depan kelas, di rapat kepanitiaan, ataupun di lomba pidato waktu 17-an, ngomong di depan umum kita menggapnya seperti monster yang mengerikan. Kalau udah gini, badan jadi gemeteran, jantung berdegup ga karuan, keringat bercucuran, pandangan tiba-tiba menghilang, bahkan… sampe pingsan! Survei pun bilang kalau ngomong di depan umum itu hal yang paling ditakutin manusia — lebih serem daripada ketinggian, serangga, dan kegelapan.
.
Dan ada cara untuk mengatasi kegugupan saat berbicara didepan umum. Yang pertama harus kita pahami adalah kita tidak sendiri gugup saat berbicara didepan umum coba lihatlah dari sudut pandang yang lebih luas, orang orang tidak menghakimi kita yang sejahat kita kira, faktanya yang melihat kita berbicara masih memikirkan dirinya sendiri.
.
Cobalah melawan rasa takut bukan lari dari ketakutan, gugup adalah perasaan yang alami, latihan ditempat yang mirip dengan tempat kita berbicara.
.
Tr : Adhlin Faridz
