Teropongdaily, Medan-Ahli Psikolog bernama Dr. Roy Baumeiser menyebutkan, ada beberapa tipe orang yang suka menunda pekerjaan dari yang paling dasar sampai yang paling parah.
- The Perfectionist
Di urutan pertama merupakan orang yang selalu berorientasi terhadap kesempurnaan atau disebut sebagai perfeksionis. Sekilas sifat ini memang memiliki dampak positif, namun jika dilakukan secara berlebihan, maka orang tersebut dapat membuat pekerjaannya tertunda. Mereka cenderung menunggu suasana hati dan waktu yang menurutnya bagus agar menghasilkan pekerjaan yang sempurna.
Solusi yang tepat untuk dilakukan adalah dengan menghargai setiap pekerjaan yang dilakukan. Jangan terlalu keras terhadap diri sendiri dan tetaplah mempunyai goals yang realistis.
- The Ostrich
The ostrich atau si terlalu banyak mikir. Tipe ini selalu berpikir banyak hal dan cenderung memikirkan hasilnya namun tidak melakukan hal apa pun. The ostrich ini berkaitan dengan sikap overthinking namun stuck berpikir dan cenderung tidak memiliki niat untuk membuat pekerjannya menjadi nyata.
Tipe the ostrich ini perlu melakukan perubahan dalam dirinya. Cobalah untuk mulai menuangkan gagasan dan rencanamu ke dalam aksi yang lebih nyata.
- Self Saboteur
Self saboteur, yakni orang yang mempunyai pemikiran bahwa tidak akan ada hal buruk yang terjadi ketika kita tidak melakukan apa pun. Pikiran tersebut muncul karena adanya ketakutan yang membuat mereka merasa bahwa akan terjadi kesalahan pada pekerjaannya.
Jika kamu termasuk ke dalam tipe ini, solusi yang cocok untukmu adalah dengan membiasakan diri untuk tidak terfokus pada kegagalan serta hal buruk yang sebenarnya belum tentu terjadi.
4.The Daredevil
The daredevil yaitu seseorang yang berpikiran bahwa semakin mendekati deadline tugas, maka ia akan bersemangat untuk menyelesaikannya. Orang dengan tipe ini biasanya sering melakukan hal ini berulang kali.
Tipe ini sepertinya banyak terjadi pada tiap individu. Hal yang bisa dilakukan untuk mengatasinya yaitu, dengan membagi waktu secara lebih efisien agar tugas tidak menumpuk sehingga harus tergesa-gesa dalam menyelesaikannya. Jauhkan dirimu dari hal-hal yang bisa mengganggu penyelesaian tugas seperti handphone, televisi dan sebagainya.
Tr : Salsabila Balqis
Editor : Restu Adiningsih
Sumber : idntimes.com
