Teropongdaily, Medan-1. Terlalu Banyak Sendiri
Berada dikeramaian akan menstimulasi otak kamu dengan berinteraksi sosial, namun kalau kamu terlalu sering sendiri tidak bertemu orang. Otakmu tidak akan terstimulus. Untuk menjaga otakmu tetap sehat, berinteraksi dengan keluarga dan teman.
- Makan Berlebihan Makan berlebihan juga dikaitkan dengan kesehatan otak yaitu masalah seperti kehilangan memori dan penurunan kemampuan kognitif pada orang dewasa.
-
Terlalu Kencang Mendengar Music dari Heaphone Suara keras dapat merusak saraf, selaput, sel rambut, dan bagian sensitif lain di telinga bagian dalam. Jika bagian telinga ini tidak bekerja dengan cara yang biasa, maka getarannya tidak bergerak untuk mengirimkan sinyal ke otak.
-
Terlalu Lama di Tempat Gelap Terlalu lama di tempat gelap juga berbahaya, otakmu tidak mendapatkan cahaya matahari yang cukup. ini dapat menyebabkan gangguan afektif musiman dan depresi.
-
Kurang Bergerak Terlalu diam atau kurang bergerak dapat menyebabkan segala macam masalah kesehatan, termasuk obesitas, penyakit jantung dan diabetes. Lalu bagi otak adalah dapat meningkatkan penyebab demensia.
Tr : Hafnirza Br Tarigan
