Teropongdaily, Medan-Halo Sobat Pong Pong!
Efek begadang yang buruk bagi kesehatan. Selain menyebabkan Anda mudah mengantuk dan kelelahan, kurang tidur akibat begadang juga bisa berpengaruh pada kondisi emosi dan psikologis.
Kebiasaan sering begadang pun diketahui dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit, seperti diabetes, obesitas, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung.
Selain yang sudah disebutkan di atas, masih ada banyak efek buruk begadang yang penting untuk dikenali. Simak infografis berikut ya
Tr : Nurrahmah Aidina
