Tropicana Slim menggandeng komunitas PoundFit di berbagai kota se-Indonesia untuk mengajak masyarakat tetap aktif dan bijak dalam mengatur konsumsi makanan pasca Lebaran. Di Medan, kegiatan ini digelar di Nutrihub, Jl. Sei Besitang No. 16, pada Minggu (13/04/2025).
Usai momen Lebaran yang identik dengan hidangan manis dan gurih, Tropicana Slim kembali hadir mengedukasi masyarakat tentang pentingnya menjaga pola makan dan tetap aktif bergerak. Ribuan orang diajak berpartisipasi dalam kampanye ini melalui kolaborasi dengan berbagai komunitas olahraga PoundFit di 41 kota di seluruh Indonesia.
Brand Manager Tropicana Slim, Noviana Halim, menyampaikan bahwa kampanye ini telah dilakukan secara konsisten sejak tahun 2018.
“Sebagai bentuk komitmen Tropicana Slim dalam mengedukasi hidup sehat dan mengurangi risiko dengan rangkaian acara meliputi olahraga PoundFit, edukasi kesehatan bersama dokter, serta pemeriksaan kesehatan gratis untuk mendukung deteksi dini diabetes,” ujarnya.
Dokter spesialis penyakit dalam dari RS Murni Teguh Susanna Wesley, dr. Wilhan, Sp.PD, menjelaskan bahwa masa liburan kerap dikaitkan dengan peningkatan suasana hati dan penurunan stres. Namun, di sisi lain, ada efek samping yang perlu diwaspadai, yaitu kenaikan berat badan.
Menurut dr. Wilhan, meskipun kenaikan berat badan pasca-libur tampak kecil, hal itu tetap dapat meningkatkan risiko obesitas dan penyakit seperti diabetes.
“Diperlukan pola makan yang baik untuk menurunkan berat badan, dengan menjaga mengurangi asupan kalori berlebih tanpa mengorbankan nutrisi penting. Masyarakat dapat mulai dengan mengurangi porsi makan secara bertahap, pilih makanan dan minuman rendah GGL (gula, garam, lemak), serta konsumsi cukup protein dan lebih banyak serat untuk membantu rasa kenyang lebih lama,” jelasnya.
Sementara itu, selebritas Donna Agnesia turut membagikan pengalamannya dalam menjaga gaya hidup sehat.
“Selain atur pola makan, rutin olahraga juga jadi hal penting untuk dilakukan dalam menjaga berat badan saya tetap ideal. Supaya bisa konsisten, kita bisa memilih olahraga yang menyenangkan bagi kita dan melakukannya bersama keluarga atau teman, sehingga olahraga tidak terasa lebih seru dan tidak menjadi beban,” tuturnya.
Melalui kampanye ini, Tropicana Slim berharap dapat menginspirasi masyarakat untuk lebih cermat dalam mengatur asupan makanan serta konsisten menjalani gaya hidup aktif. Kolaborasi bersama komunitas diharapkan mampu memperluas dampak gerakan #BeatDiabetes ke berbagai lapisan masyarakat.
Tr : Novita
