Teropongonline, Medan-Adakah diantara kita yang tidak memiliki kebiasan mencuci tangan dengan sabun?. Tentunya hal ini sudah tidak asing lagi di kehidupan kita sehari-hari. Sebelum adanya wabah Covid-19, cuci tangan pakai sabun merupakan suatu pola hidup sehat. Namun, jika kita merasa kotor dan penuh kuman secara berlebihan, dengan begitu kita mencuci tangan berulang-ulang, ini merupakan salah satu gejala dari OCD. Apa itu OCD?
.
Obsessive compulsive disorder (OCD) adalah salah satu gangguan kesehatan mental ketika pengidapnya akan merasa harus melakukan suatu tindakan secara berulang-ulang atau terus-menerus. Obsesi adalah pikiran yang berulang, dorongan, atau gambaran mental yang menyebabkan kecemasan.
.
Sementara itu, kompulsi adalah perilaku berulang seseorang dengan OCD merasakan dorongan untuk melakukan dalam menanggapi pemikiran obsesif.
Rasa cemas dan khawatir itu sangat wajar terjadi pada diri seseorang. Namun, waspada ketika kekhawatiran tersebut terjadi secara terus-menerus, disertai adanya pengulangan tindakan atau kegiatan untuk menghilangkan rasa cemas.
.
Gejala OCD adalah
- Takut kotor atau terkena penyakit, misalnya menghindari bersalaman dengan orang lain atau menyentuh benda yang disentuh oleh banyak orang, mencuci tangan berkali-kali.
- Sangat menginginkan segala sesuatu tersusun rapi atau teratur dan tidak senang bila melihat sekumpulan benda menghadap ke arah yang berbeda. Misalnya dalam menyusun buku di rak buku.
- Takut melakukan sesuatu yang bisa berdampak buruk pada diri sendiri dan orang lain, misalnya merasa ragu dengan memeriksa berulang kali apakah sudah mematikan kompor atau mengunci pintu.
.
Gejala bisa datang dan pergi, mereda seiring waktu, atau memburuk. Orang dengan OCD dapat mencegah gejala muncul dengan menghindari situasi yang bisa memicu obsesi mereka.
.
Sayangnya, OCD tidak bisa disembuhkan. Namun, pengidap bisa meredakan gejala yang mengganggu aktivitas mereka dengan menjalani beberapa perawatan. Pengobatan OCD terdiri dari obat-obatan, psikoterapi, atau kombinasi keduanya.
Tr : Anggi Syafitri
